大好きなギターで人生を楽しもう！
週末ギタリスト養成ナビゲーターの池川寿一です。
あっという間に５月も中旬を過ぎましたが、
いかがお過ごしでしょうか？
４月は進学、就職、配置転換などで
環境が大きく変わる季節。
新しい環境にうまく適応できず、
あるいは適応しようと頑張りすぎて、
うつ的な状態になりやすく、
俗に、
「5月病」
と呼ばれる症状を発症してしまいます。
うつ状態だと何もする気が起きませんが、
何もしないと改善しにくいのが困ったもの。
スポーツや音楽を聴く、読書をするなど、
いろいろな方法がありますが、
私は会社帰りや週末にギターを弾くことを
お勧めします。
ストレスをひとりで抱え込んで、
頭の中で悶々とした状態に陥りがちになりますが、
指を動かすことで脳が活性化し、
症状が改善されるケースがあるとのことです。
また、音にはエネルギーがありますから、
音楽を聴くだけでも効果があります。
「ちょっと調子が悪いかも…」
という方は、ぜひ試してみてくださいね！
ただ今、来月上旬にリリース予定の
特別なキャンペーンを製作中です。
テーマはズバリ
「人生が楽しくなるギター！」
です。
目下製作中ですので楽しみにしていてくださいね！
それでは、５月病を吹き飛ばして、
情熱的な一日をお過ごしください！
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自分と周りを幸せするアーティストになろう。
フラメンコ音楽の専門家
池川寿一
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